البندورة
-تفيد البشرة الدهنية والبشرة الجافة جدا
-لها تأثير قوي وفعال في اغلاق المسامات المتسعة
الخيار
-نافع للبشرة الحساسة جدا
-قابض للمسامات
-له مفعول سريع وواضح في تفتيح البشرة
-يفيد في التخلص من شحوب البشرة
-يعالج حروق الشمس
-يستخدم مرطب للبشرة
البطاطا
-لها تأثير قوي في ازالة التورم والانتفاخ الحاصل تحت العينين اذا قطعت ووضعت كشرائح تحت العين
-تستخدم مرطب ومنظف للبشرة الحساسة
-شرائحها وعصيرها يستخدمان في علاج حساسية الجلد وحروق الشمس
الجزر
-يساعد على صفاء الجلد
-يمتاز بوجود فيتامين Aالضروري لجمال البشرة
الخس
-يستخدم كواقي من الشمس اذا عصرت أوراقه ودهن الوجه بها
-يعتبر من مغذيات الجلد الرئيسية
-يستخدم في تنظيف وترطيب البشرة
زيت الزيتون
-تقوية الشعر وتطريته
البيض
-بياضه له تأثير قوي في قبض المسامات
-صفاره يرطب البشرة لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون
الحليب
-يستخدم في تنظيف وازالة الماكياج حيث يمسح الوجه بقطعة قطن مبللة بالحليب
اللبن
-يدخل في عمل الأقنعة المرطبة والمغذية للبشرة
-يساعد على ازالة الحبوب والبقع الموجودة في الوجه
-يستخدم في تنظيف فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر وذلك بدهن الزبادي قبل غسل الشعر بالشامبو
العسل
-يلطف البشرة ويرطبها ويغذيها
-يكسب الجلد حيوية ونعومة
-يخلط مع بياض البيض كقناع لدهن البشرة الدهنية
-يخلط مع اللبن كقناع للبشرة الجافة
التفاح
مفيد للبشرة لإحتوائه على مادة البكتين
السمك
يحتوي على الدهون المفيدة والفيتامينات مثل «ب» و«أ»
المفيدة للجلد ولعلاج حب الشباب
وهو يمنح البشرة الحيوية